Le régime perte de poids
La Bonne Portion

Combien d’entre nous n’ont pas un jour dit : “Il faut que je perde du poids”, “Je commence un régime pour perdre du poids”, ou toute autre formulation qui amène à cette motivation. Bien souvent, la notion de régime est associée à une perte de poids. Ceci n’est pas totalement vrai, certes, mais c’est bien dans celui-ci un objectif de perte de poids que nous vous proposons. Celui-ci ne se fait pas par une simple réduction des portions ingérées (même s’il convient de ne pas trop manger), mais par un assemblage global plus complexe. C’est pour cela que ce régime perte de poids est là : vous aider dans cet objectif.

À qui s’adresse le régime perte de poids ?

Le régime qui vous est proposé ici peut s’adresser à un panel de patients très varié, le point commun de chacun d’entre eux étant la volonté de perdre du poids. Il est possible que vous vous trouviez parmi eux si vous êtes dans une situation de surpoids ou d’obésité et que vous souhaitez y remédier par une modification de vos habitudes alimentaires. Vous pouvez également avoir la volonté de retrouver un poids de forme à la suite d’une prise de poids plus ou moins récente. Enfin, cela peut également être une perte de poids dans le simple objectif de connaître un certain bien-être corporel qui va en découler.

En plus d’être en meilleure santé, vous pourrez mieux apprécier l’image corporelle que vous renvoyez aux autres par le biais d’un changement de votre apparence physique. Vous vous sentirez alors mieux dans votre tête et dans votre corps, acceptant alors le regard d’autrui grâce aux modifications corporelles que vous avez su effectuer tout en vivant mieux au quotidien.

Comment se déroule le régime perte de poids ?

Ce régime s’effectuera par le biais de rendez-vous, une consultation afin d'effectuer un bilan dans un premier temps, et par la suite un suivi au cours duquel nous discuterons des différentes évolutions. Vous pouvez retrouver le déroulement des rendez-vous sur la page de notre site qui y est dédiée. 

Les repas qui composent ce régime perte de poids sont équilibrés et variés. Nous allions la forte densité nutritionnelle au faible nombre de calories, tout en respectant le métabolisme de base qui est le vôtre. 
Qualité des aliments et portion convenable sont nos deux fers de lance. Après tout, vous faites appel à La bonne portion.

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