Les conseils alimentaires
La bonne portion

De nos jours, quand il s’agit de conseils alimentaires, nous entendons tout et son contraire. On peut ici parler des questions végétariennes, des débats autour de la consommation de viande, les aliments à consommer sur tel repas et pas sur un autre ? 

Si vous vous posez des  questions de ce que vous devez consommer et quand vous devez le consommer, ces conseils alimentaires sont fait pour vous. Au contraire des autres régimes qui vous sont proposés, le conseil proposé peut se porter sur un point précis. Vous souhaitez savoir si dans votre cas il est mieux de privilégier la volaille ou bien la viande rouge ? Et quel est le moment le plus propice à la consommation de cet aliment ? Vous travaillez beaucoup et n’avez pas véritablement le temps de déjeuner à midi, et vous souhaitez être conseillés afin de ne pas perdre les apports de ce repas ? Vous êtes allergiques ou intolérant au gluten, et souhaitez y faire face, mais vous êtes un peu perdus face aux aliments qu’il est possible de consommer ? C’est pour ce type de questionnements que ces conseils sont faits pour vous.

Quels sont les objectifs ?

L’objectif est de vous accompagner dans votre vie quotidienne avec toutes les particularités et les spécificités qu’il vous est possible de rencontrer. Chacun d’entre nous est différent, a un mode de vie différent, des habitudes alimentaires différentes… C’est pour cela que des conseils alimentaires personnalisés et précis vous sont ici conseillés.

Tout ceci sera agrémenté de rendez-vous, un premier de bilan, puis des consultations de suivi, où nous analyserons les données et les résultats, des bases du départ aux évolutions observées durant le régime.

Les repas qui vont vous être proposés ici seront bien structurés ( à savoir entrée, plat, dessert ) et équilibrés afin de représenter tous les groupes d’aliments. Bien entendu, ils seront adaptés à vos besoins et vos spécificités respectives.

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